Sunčanje: do savršeno preplanulog tena
Pravilna priprema kože prije izlaganja suncu ključna je za postizanje prekrasnog rezultata i ujednačenog tena. Otkrivamo 4 jednostavna i važna pravila za besprijekorno preplanuli ten ovog ljeta!
Sunčanje: kakav uticaj ima na kožu?
Sunčanje je potpuno prirodan proces. Kada je koža izložena suncu, pod djelovanjem UV zraka dobija boju. Kako bi se zaštitila, epiderma proizvodi melanin, zbog čega koža poprima preplanuli, zlatni ton.
Ipak, važno je ne pretjerivati. Prekomjerno izlaganje suncu štetno je za kožu i povećava rizik od ozbiljnih oštećenja, kao i prijevremenog starenja kože. Zato budite oprezni!
4 pravila za prekrasan preplanuli ten
- Zaštitite glavu
Predugo izlaganje suncu bez zaštite može dovesti do sunčanice. Kako biste to izbjegli, nosite šešir ili kačket, a kosu održavajte vlažnom što je duže moguće.
- Ne zaboravite zaštitu od sunca
SPF 15, 30, 40 ili 50? Nije uvijek lako odabrati, posebno kada želite preplanuti. Važno je znati da visok zaštitni faktor neće spriječiti tamnjenje kože. Njegova uloga je zaštititi kožu i spriječiti opekotine, dok ćete i dalje moći postići lijep preplanuli ten. Takođe, izraz „potpuna zaštita“ više se ne koristi jer nijedan proizvod ne pruža stopostotnu zaštitu.
Dobro zaštićena koža dobija ljepši i dugotrajniji preplanuli ten. Proizvod sa zaštitnim faktorom potrebno je nanositi više puta tokom dana i redovno tokom cijelog odmora.
U svakom slučaju, zaštitnu kremu potrebno je ponovo nanijeti nakon svakog kupanja i redovno tokom izlaganja suncu.
- Proizvodi za pripremu kože za sunčanje
Proizvodi za pripremu kože za sunčanje mogu pomoći da brže postignete lijep preplanuli ten. Zahvaljujući aktivnim sastojcima koji podstiču tamnjenje, ten se razvija brže i izgleda još ljepše.
- Pažljivo birajte vrijeme izlaganja suncu
Obavezno izbjegavajte direktno izlaganje suncu između 12 i 16 sati, kada su UV zraci najjači i najštetniji za kožu. Nemojte misliti da ćete zbog jačeg sunca brže i ljepše preplanuti – naprotiv, povećava se rizik od opekotina i oštećenja kože. I ne zaboravite: koža može preplanuti čak i u hladu.
Do savršeno preplanulog tena
Za lijep i ujednačen preplanuli ten redovno mijenjajte položaj tijela. Ako stalno ležite samo na stomaku ili na leđima, ten neće biti ravnomjeran.
I što je najvažnije, uradite piling jednom sedmično. Suprotno uvriježenom mišljenju, piling neće ukloniti preplanuli ten. Naprotiv, uklonit će odumrle ćelije i koža će izgledati svježije i blistavije. Ne zaboravite ni hidratantnu njegu jednom ili dva puta dnevno – ona je neophodan saveznik za lijepu i njegovanu preplanulu kožu.
